« Nous pouvons voir la dépression non comme une maladie mentale mais, à un niveau plus profond, comme un état non reconnu de repos profond, dans lequel on entre lorsque l’on est complètement épuisé par le poids de sa propre fausse histoire sur soi-même… » Jeff Foster
Jeff Foster parle du sens de la dépression et de sa signification profonde.
Souvent les gens lui demandent si c’est possible, lorsqu’on est déprimé, de connaître l’état d’éveil, de découvrir qui l’on est réellement. A t-on besoin de sortir d’abord de la dépression ?
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Coucou Anne-Lise,
Merci pour cet article que j’ai beaucoup aimé.
Il nous rappelle combien la vie sait nous amener là où on a besoin. Comme il est dit, la dépression peut être vue comme rédemptrice : on prend du temps pour soi, pour se retrouver, pour lâcher la pression (dé-pressuriser), pour retrouver notre identité dans le non-mouvement.
Cela m’est arrivé il y a quelques années. Je suis plein de gratitude pour cette période de retrouvailles qui m’a permis de m’éveiller, de me retrouver, de me reconnecter. Elle a été une étape primordiale dans mon évolution, et ton article me fait m’en rendre compte.
Arthur
Merci pour ce partage Arthur. J’aime beaucoup cette approche de Jeff Foster et suis heureuse qu’elle te touche également.
AL