Munz Floor®

Regénérer ses fascias grace aux mouvements de la méthode Munz Floor®

Nous avons un trésor caché juste sous notre peau,
un réseau qui relie et imprègne tous nos organes, tous nos muscles, toutes nos fibres nerveuses
qui participe à nos fonctions vitales
que nous pouvons régénérer

Mettons notre réseau de fascias en mouvement
pour qu’il devienne plus souple,
qu’il secrète collagène, élastique,
protéoglycane et acide hyaluronique,

Avec des mouvements en spirale
et une lenteur hors norme
les muscles profonds s’activent
la colonne vertébrale retrouve de la mobilité,

Au sol, les tensions se relâchent,
les mouvements massent le corps,
lui permettent de s’étirer
de retrouver souplesse et tonicité

Tout le monde peut pratiquer le MUNZ FLOOR®
sauf les femmes enceintes – la méthode est en revanche idéale en post-partum,
les personnes qui ont récemment été opérées,
les personnes qui doivent rester immobilisées ou qui ont des douleurs aigues.

Régénérer ses fascias,
retrouver de la mobilité et de l’énergie,
s’apaiser, se sentir mieux,
alléger les douleurs en douceur.

Témoignages

“J’apprécie beaucoup les séances de MUNZ FLOOR avec Anne-Lise. Ca me permet de ralentir le rythme. Elle est attentive pour veiller à ce ralentissement. Elle prend vraiment le temps de nous expliquer comment ça fonctionne dans notre corps. J’ai déjà senti des bienfaits au niveau des douleurs sciatiques et j’ai envie de poursuivre”

Muriel

“Je suis régulièrement des séances de travail sur les fascias avec Anne-Lise et je ressens le travail intérieur que ça faisait pour moi. Anne-Lise explique bien et est très attentive à nos positions et au travail en lenteur que l’on doit faire. J’attends avec impatience la prochaine séance. Merci Anne-Lise pour toute l’application que tu mets dans ton travail”

Serge

“Depuis la toute première séance, je me sens différente. Comme plus ancrée dans mon corps, ne l'étant plus depuis des agressions sexuelles. Comme une séance d'EMDR qui aurait été directement effectuée par le corps. De plus, mon stress chronique diminue avec les séances de Munz Floor.”

C.

Cours : Participez aux séances pour régénérer vos facias et sécrétez vos propres collagène, élastine, acide hyaluronique, endorphines.